간에쌓인 독소를빼라?동맥경화 막으려면!

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반가워요 요키별 인사드립니다TV속 TV  <출처> 엄지의 제왕

과일+커피 우리의 일상속 행동이콜레스테롤의 주범입니다니다동맥경화란 지식백과에 죽상경화증이라고 한다=>혈관에 기름이 들어붙어 동맥이좁아지는 현상입니다니다

탁한혈액으로 혈관에 염증이 생기고독소가 쌓이면 저런 증상이 생기면악순환이 된다고 한다

간건강을 체크하는 기문혈, 중문혈,장문혈세가지 혈관을 통해 간건강을알 수도 있다고 합니다기문혈콜레스테롤은 땀과 대.소변을 통해대부분 빠져나가는데 추운겨울에는땀이나지 않아 노폐물이 쌓이는원인이 되기도 합니다간에 쌓인 독소를 빼는 해독버튼이2개가 있다고 합니다중봉혈발안쪽 복숭아뼈 2cm부위 오이제게들어간 곳입니다요기를 10초간 눌러주고 5초간 쉬고3분동안 반복합니다장문혈오른쪽 갈비뼈 끝을 눌러라10초간 눌러주고 5초 쉬고 3분동안반복합니다그래야 지압의 효과로 볼 수 있어요

양쪽 팔을 닭이 파닥파닥 하듯이양 팔꿈치로 갈비뼈 끝을 30회이상치면 효과를 볼 수 있슴니다(재미있게 하려면 서울, 대구, 대전,부산찍고 아하!)

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콜레스테롤을 낮추고 동맥경화를 예방하는방법으로 마거의 매일껍질차를 꾸준히 먹으면좋슴니다마거의 매일껍질에는 폴리페놀 함량은7배식이섬유가 4배가 들어있슴니다마거의 매일껍질 분스토리­은 알리과인레라는 성분이들어있어 체내지방을 낮추고다이어트에도 좋슴니다먹는방법은 어떤인가요?1.마거의 매일을 통으로 사세요2.깨끗이 씻어 전자렌지에20초간 돌리면 생마거의 매일이 쏙 빠져요3.껍질을 따로 스토리­렸다가 약한불로볶몹시­매우세요4.믹서기에 갈아서 보관합니다5.차 마실때 따의의하게 드시면 됩니다생마거의 매일만 섭취했지 마거의 매일껍질이간독소를 빼주는데 효과적이걸대부분 몰랐을 것 같슴니다*주의사항:아스피린, 항응고제 복용하시는분들 의사와 상의하고 드세요

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동맥경화 예방

“석류”천연 아스피린어두운하늘이 내린 신비의 과일크레오파트라 아름다운과 건강유지”혈액속의 지방을 녹여라 어떤보다 중요하다출산 후 석류를 식사하는 것도 좋다항산화물질이 혈전에 콜레스테롤쌓이는 것을 예방한다중성지방 억제와 수축.이완에도도움을 준다”

몸의 환경과 용도에 따라 결과는차이가 날 수 있다

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50대가 되면 갱년기와 함께 폐경기가오면서 어느연령ㆍ성별보다 콜레스테롤증가가 빨리 올라간다여성호르몬 에스트로겐이 떨어땅서콜레스테롤 수치가 상승하는 것을볼 수 있다(소음식으로 젊게살자, 맛있게 먹는 노하우)

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석류 맛있게 먹는 노하우?”청혈 석류 동치미”왕이 즐겨먹던 청혈석류동치미수라상에 기본적으로 올라가는 동치미청혈석류+동치미=>간, 맑게한다순무 (매운맛), 석류 (신맛)매운맛과 신맛이 서로 채워줘서소맛있는음식궁합으로 좋다고한다

1.순무는 자신박김치 모양으로 썬다2.순무 줄기를 4cm 크기로 썬다3.순무줄기는 굵은 맛소금으로 적당히뿌려 2시간 절인다4.순무도 1시간동안 절인다5.순무줄기와 순무를 합친다6.찰쌀풀을 넣는다7.마거의 매일, 생강즙만 넣는다8.배 (자신박김치모양)도 넣는다9.쪽파, 홍고추 넣는다*키 포인트물과 석류 3:1김치통에 옮겨다소리아 2틀 실온 숙성 후김치가스냉장고 1주일정도숙성 후 먹는다간에쌓인 독소를 빼라?동맥경화를 막으려면!사람마다 차이도 있고 환경과 체질체형에 따라 다르다는 것을꼭 내용하고 싶다간독소, 동맥경화 예방에는마거의 매일껍질차와 석류를 이용한소리식으로 건강을  유지할 수있다고 할것입니다

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