[마그네슘 후기] 고지혈증 영양제, 콜레스테롤 낮추는 프리미엄 영양제 ‘블루보넷 마그네슘'(Bluebonnet Chelated Magnesium)

예전 포스팅을 찾아보면 있을텐데,건강검진을 하고 수치가 높게 나쁘지않아왔던 적이 있다.​부락 병원에서 재검을 받았고,아직 젊은 나쁘지않아이이기때문에식습관과 운동을 통해 개선해보기로 했었다.​따라서 찾아서 읽게 된 책이’콜레스테롤 수치에 속지마라’ – 예문사​아주매우 인상깊게 읽었기 때문에,같은 상념을 가진 사람들에게 권해주고 싶다.

아무래도 승무원들이 콜레스테롤 수치가 높게 자신오는 경우가 많은데,​경기 G버스에서 본 영상에서콜레스테롤 수치가 높아지는 최악의 행동1. 자야할 때때로인 밤에 늦게 자기.2. 자야할 때때로에 야식 먹기.3. 한가지 더 있었는데 기억이 안남.​1,2 모두 승무원 업무특성상 피할 수가 없음… 동남아에서 한국으로 돌아오는 인바운드 비행은밤을 새서 오는 경우가 많음.​승객들은 잘때 승무원은 계속 깨어있어야하기 때문에,그 새벽3시 4시에 배가 고프고 무언갈 먹게 됨.​하지말라는 짓은 다 하고 있음.그것도 이벤트성이 아니라 한달에 몇십번씩 자주자주.​그러니까 콜레스테롤 수치가 남아자신질 않는 것 같다.​자신뿐만 아니라, 동료 승무원들도 툭하면 수치가 올라갔다가다시 정상 됬다가 한다더라.​​그 책에서 추천해준 꼭 먹어야할 영양제 BEST 4에 있는 마그네슘 말은 아래와 같다.

고로 어느 마그네슘을 먹을까 하고 찾다가,약쟁이인 내가 즐겨보는 고약사 유투브를 보고 마그네슘 겟챠!​

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이건 2번째 구매한 거고, 이미 반정도 먹은 상태라 양해 부탁.​고약사가 추천하는 마그네슘이었는데,일반 마그네슘과 다른 킬레이트 마그네슘이었다​마그네슘 같은 경우, 영양제로 먹어도 밥 효율이 별로 높지 않고,역시 사람마다 장 트러블을 유발하는 경우가 있는데,킬레이트 마그네슘은 일반 마그네슘 밥 시 장 트러블이 있을 경우, 그 트러블을 현저히 줄여주어 적은 양으로도 충분한 효과를 볼 수 있도록 흡수 효율을 높여준다.​다만 항상­그랬듯 좋은 거는 비쌈 ^^일반 마그네슘에 비해 가격이 살짝 더 본인간다.

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120 베지캡슐이고, 2알씩 먹으라고 되어있다.2캡슐 먹었을 때, serving size는 200mg​책에서는 최소 400mg 이상 먹으라고 추천했지만,나쁘지않아는 의사가 아니기 때문에안먹는 것보다 낫겠지 하는 마음에하루에 1알 혹은 2알씩만 챙겨먹었음.

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고약사가 예기하길블루보넷 브랜드는 미국에서 프리미엄에 속하는 브랜드라고 합니다.​이 블루보넷 마그네슘으로 고른 이유는본인는 내 몸에 들어가는 건내가 지불할 수 있는한최따라서 좋은 걸 선택하려고합니다.한마디로 찾아봤을때 이게 제일 괜찮아보였sound​

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흰색 캡슐이고무향에 가깝다.

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모노어린아이즈와 비교했을때 크기.나쁘지않아는 큰 알약도 잘 먹는 편이라불편함이 없었으나쁘지않아대한민국약들에 비해서는 살짝 큰 편.​​​그당시 고지혈증에 대한 두려움이 당신무 큰 상태여서책을 정독하고거기서 추천한 영양제를 모조리 구입했읍니다.​마그네슘, 코큐텐, L-카르니틴, D-리보스 이 4가지가 가장 핵심적인 영양제라고 저자는 스토리한다.​열더욱 검색한 결과D-리보스는 그냥 접하지 못해서주변에서 그래도 그냥 먹는마그네슘, 코큐텐, L-카르니틴을 구매해서 복용했고,​식연습도 조심했으며, 유산소 운동이 좋다고 하길래운동도 꾸준히 하려고 노력했읍니다.​똑다같이 승무원으로 비행을 하는 와중이었으나쁘지않아조마조마한 감정으로 몇개월 후에 검사를 했을때콜레스테롤 수치가 정상 범위까지 내려와있었다.​정스토리 얼마나쁘지않아 기뻤는지 모른다.사람마다 다르겠지만 내가 이 영양제를 추천하는 이유는고지혈증에 내가 완벽하게 효과를 봤다!!! 이건 절대 아니다.​다만 어머니가 눈가가 떨리신다고 내 마그네슘 한 알 빌려먹었는데,효과가 있었다고 했읍니다.​아빠가 잠이 안와서 열더욱 검색하시다가 마그네슘이 천연 이완제라는 스토리을 듣고드셨더니 그 차후로 안 오던 잠이 잘 오셨다고 한다.​내꺼 한알씩 드시더니이제 어머니는 병원에서 다른 브랜드이지만마그네슘을 처방받아서 챙겨드신다.​고지혈증 약 먹지 스토리고, 저처럼 영양제 드세요~! 하는게 아니다.다만 젊은 나쁘지않아이이고,고지혈증 약은 한 번 시작하면 죽을때까지 일생 먹어야하며,고지혈증 약 먹는다는 사진짜로 보험들때도 불이익이 있다고 들었다.​나쁘지않아이가 젊은 사람들은무방안 먹기보다나쁘지않아쁘지않아이 가장크게 식연습과 생활연습을 개선해보는게 좋지 않을까.​콜레스테롤 수치에 좋다는 마그네슘을 먹으면서플라시보 효과라도나쁘지않아면 좋지 아니한가 싶다.​​처소음에 어린아이허브에서 구매했는데,요즈음은 고약사가 유명해지고 유행가 많아져서어린아이허브에 품절이 자꾸 떠서 원하는 시간에 못산다.​​​​