좋은 혈자리 ※고혈압에

 

혈관을 소개합니다.

1_인영혈 좌우를 1회씩 번갈아 7초씩 누른다.

2_ 합곡혈을 세게 누른다.혈압뿐 아니라 , 위장병, 전신의 기순환을 용이하게 포인트로 알려져 있다.

3 양계혈의 엄지손가락 힘줄 아래 움푹 파인 부위다.

내곡혈이 네 개의 경혈을 문지르거나 엄지나 검지로 누르면 좋습니다.5~10초씩 10~20번 정도 하시면 돼요