스트레칭

및 예방법, 스트레칭 [건강/근골격계질환]VDT증후군, 거북등증후군 정의

 브이디티 증후군(거묵등증후군)에 대해 안전보건공단 고용노동부 고시 참조 안전유레카입니다 오늘은 컴퓨터를 자주 사용하는 분들에게 일어나는 VDT 증후군, 일명 거북증후군에 대해 설명하겠습니다. 평소 어깨, 목 근육에 통증이… 더 보기 »및 예방법, 스트레칭 [건강/근골격계질환]VDT증후군, 거북등증후군 정의

오십견인줄 알았더니 목 디스크?[흑석동 필라테스/흑석 요가/봉천동 필라테스/성신여대 필라테스]

반갑 습니다~ 봄 필라테스&요가예요! > 유독 오른팔 저림 증상이 지속적으로 자신타자신며 팔에 힘이 들어가지도않는다면 오십견 증상으로 오인할 수 있는데요.원인은 ‘목 디스크였습니다. 오십견으로 오인할 수 있는‘목… 더 보기 »오십견인줄 알았더니 목 디스크?[흑석동 필라테스/흑석 요가/봉천동 필라테스/성신여대 필라테스]